Каталог статей
| Главная » Статьи » Статьи из интернета |
Каждый может стать спортсменом
К нескольким тренерам обратились с вопросом: какими прирожденными качествами должен обладать человек, чтобы стать спортсменом? Ответ, который дали тренеры, был единодушен и краток. Чтобы стать спортсменом, не нужно никаких особых качеств от рождения, - сказали они. Дальше они пояснили свой ответ. Спортсменом никто не рождается, а становится им в результате систематической тренировки. Много зависит, конечно, от того, с какого возраста человек начал заниматься физической культурой. Как правило, чтобы добиться хороших спортивных результатов, нужно заниматься физкультурой с детства. Возможности человеческого организма поистине неисчерпаемы. Однако они развиваются и реализуются только в процесе физической работы, физических упражнений. Сравните тоненькую дряблую мышцу человека, не занимающегося физическим трудом и спортом, с мускулатурой тяжелоатлета. На этих двух разных мышцах особенно ярко заметно развитие ткани под влиянием физической работы. Но ведь также развиваются, правда менее заметно для глаз, и целые органы: сердце, легкие и даже кости. "Работа строит орган" - таков краткий вывод, к которому пришли ученые, изучая причины развития органов. Физическая культура и физический труд не только развивают органы здорового организма. Доказано, что болезненный, хилый ребенок становится здоровым, крепким и жизнерадостным под влиянием физических упражнений и работы. Известно, например, что рекордсмен мира по плаванию на короткие дистанции Вейсмюллер в детстве был настолько болезненным, что не мог даже систематически посещать школу. По совету врача родители послали его учиться плавать, чтобы поправить его легкие. Таких примеров история спорта знает много. Джонни Вейсмюллер - рекордсмен мира по плаванию на короткие дистанции. Спортсмен, конечно, должен быть здоровым человеком, но чаще здоровье - следствие занятий спортом, а не их предпосылка. Ничто не может сравниться с преобразующей силой физического труда, физической культуры и спорта. Эта сила делает неуклюжего ловким, медлительного - быстрым, слабого - сильным, всегда жалующегося на усталость - выносливым, болезненного - здоровым! Выбирайте себе спорт по душе и занимайтесь им ради удовольствия! Лучше всего заниматься несколькими видами, чтобы развивать не только отдельные части тела, а весь организм полностью. Растите в мастерстве! | |
| Просмотров: 1545 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |